Stundenplan:
Montag
15:40 – 16:30 Uhr Pilates CHF 25.00
17:00 – 17:50 Uhr Pilates CHF 25.00
18:20 – 19:10 Uhr Bodyforming CHF 25.00
19:30 – 20:20 Uhr Bodyforming CHF 25.00
Dienstag
09:00 – 09:45 Uhr Pilates CHF 25.00
17:00 – 17:50 Uhr Pilates CHF 25.00
18:00 – 18:50 Uhr Pilates CHF 25.00
19:00 – 19:50 Uhr Pilates CHF 25.00
20:10 – 21:00 Uhr Pilates CHF 25.00
Mittwoch
07:40 – 08:30 Uhr Fit in den Morgen CHF 25.00
09:00 – 09:50 Uhr Pilates CHF 25.00
10:00 – 10:50 Uhr Pilates CHF 25.00
12:10 – 13:00 Uhr Pilates CHF 25.00
Donnerstag
07:10 – 08:00 Uhr Fit in den Morgen CHF 25.00
Freitag
19:00 – 20:00 Uhr Tanzimprovisation Erwachsene CHF 25.00 (in Planung)
Personaltraining
Einzelunterricht pro Lektion: CHF 120.00
Privatunterricht für zwei Personen pro Lektion: CHF 160.00
Im Personal Training stehen deine individuellen Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt. Ob du gezielt an Haltung, Beweglichkeit oder Kraft arbeiten möchtest, körperliche Beschwerden reduzieren willst oder dein bestehendes Training bewusster und effektiver gestalten möchtest – die Lektionen werden auf dich persönlich abgestimmt.
Durch die individuelle Betreuung können Übungen präzise angepasst und auf deine körperlichen Voraussetzungen sowie dein Tempo abgestimmt werden. So entsteht ein Training, das dich nachhaltig unterstützt und gezielt weiterbringt.
Die Termine vereinbaren wir flexibel nach gemeinsamer Absprache. Der Unterricht kann entweder in meinem Studio oder bei dir zu Hause stattfinden.
Kursbestimmungen für die Gruppenkurse
Kurse werden jeweils im Voraus für 2 Monate bezahlt.
Während den Luzerner Schulferien sowie den offiziellen Feiertagen finden keine Kurse statt und werden auch nicht verrechnet.
Falls eine Lektion nicht besucht werden kann, kann diese nach Vereinbarung nachgeholt werden.
Schnupperlektionen können jederzeit kostenlos besucht werden, müssen jedoch im Voraus per Kontaktformular angekündigt werden.
Hinweis zur Krankenkasse:
Ich bin Krankenkassen anerkannt. Für meine Bodyforming und Pilates Gruppenlektionen im Studio können Krankenkassenbeiträge über die Zusatzversicherung beantragt werden.